про настольный теннис |
При игре в паре желательно, а, начиная с определенного уровня, и обязательно оповещать партнера или, наоборот, просить его выполнить подачу определенного типа.
Для сигнализации используется кисть игрока, опущенная ниже уровня стола. Противники при этом не имеют права подсматривать.
"Стандартные" обозначения:
Безусловно, когда вы и, главное, ваши суставы в норме, нет ничего лучше бега. Для улучшения работы ног, для повышения общей функциональной готовности организма.
Но что, если суставы не в порядке? Не делать ничего? Нет, на помощь приходит спортивная ходьба.
Надо сказать, в своем профессиональном варианте, который вы, возможно, видели по …
"В каком году - рассчитывай, В какой земле - угадывай, На столбовой дороженьке Сошлись семь мужиков: Сошлися - и заспорили: Кому живется весело, Вольготно на Руси?"
"Кому на Руси жить хорошо", Н.А.Некрасов
Что такое хорошая журналистика? Это когда ни о чем, но читать приятно. Шучу, конечно, но в каждой шутке, как …
Сегодня первую тренировку отыграл Andro Fibercomp def. Спешу поделиться впечатлениями. Первыми, естетственно, ибо их будет много. Плиз учтите мой уровень игры - текущий рейтинг РТТФ 257, в лучшие моменты, когда физика нормально, играю где-то на 300 РТТФ.
С учетом этого, привожу ссылку на обзор Сергея Тарасова, чей уровень игры существенно выше …
Продолжая традицию прошлого года, я вновь поехал в "спортлагерь".
Снова Бретань, живописнейшая природа на берегу Атлантики, дюны, приливы и отливы, нежаркая погода, мягкий и влажный климат.
В этом году мы загодя, то есть еще в январе (и были среди последних), арендовали небольшой, но 3-этажный домик, причем цена оказалась даже ниже …
Спортсмены защитного стиля нынче редкое явление в элите российского мужского настольного тенниса. Валерий Зоненко - один из немногих, если не единственный, его представитель.
Валерий родился в 1989 году и несмотря на молодой для европейского игрока возраст уверенно обосновался в первой сотне российского рейтинга. Зоненко является трёхкратным победителем юношеских первенств России. В …
Я по совместительству веду секцию настольного тенниса в университете. Сам начал играть на втором курсе, почти с нуля. На третьем получил «корочки» перворазрядника, еще через 10 лет выполнил кмс. Тренировать начал после аспирантуры, вынужденно, и до сих пор тренирую. За младших школьников не берусь. Обычный мой контингент – студенты, преподаватели, да …
С длинных шипов Butterfly Feint Soft, собственно, и возник более 30 лет назад стиль игры в защите, называемый сейчас "классикой". В небольшом обзоре - фото для сравнения с современной версией - Feint Long III.
Зная, что Feint Soft так же как и его новая версия Feint Long III обладают мягкой губкой всего …
Ниже привожу таблицу характеристик шипов (длинных и прочих) по версии Wack-Sport - основного поставщика инвентаря для НТ во Франции с небольшими моими добавлениями.
Ссылки на обзоры включены. Я добавил несколько цифр по твердости, если заметите любые неточности - пишите в комментарии с указанием источника, исправим. Соотношение длины к толщине (aspect ratio) шипов …
Несколько месяцев назад, не найдя нигде в продаже "второй лонг" (Feint Long II) на полумиллиметровой кава-губке (kawatsuki sponge), я попросил китайцев из теннисной лавки дать на пробу пару длинных шипов китайского же производства на максимально жесткой губке. Попробовать же их в деле на основании Matsushita Pro удалось только недавно.
Прежде …