Jet lag и как с этим бороться
Jet lag. Сейчас, как и положено второй акклиматизации, испытываю его гораздо сильнее, чем в первый раз. Примерно раза в два, если тут можно говорить о каких-то сравнениях. Смена времни была с Тихоокеанского времени США UTC-8 на UTC +3, то есть на 11 часов. При этом, полет был сущетственно проще, чем …