Методические указания для студентов НГУ, начинающих заниматься настольным теннисом.
ПОРЯДОК РАЗУЧИВАНИЯ ЭЛЕМЕНТА на примере наката справа.
1. Накат справа в медленном темпе, монотонно. Задача—научиться создавать хорошую траекторию полета мяча, с запасом над сеткой и на столе. Все удары—с верхним вращением. Запомнить и закрепить точку (участок) приема мяча. Отрабатывать, пока не будет в среднем по 30 ударов без …