Теннис, здоровье или наркотик?

Вот уже как 2,5 месяца без тренировок, 1,5 месяца вообще в теннис не играл. Что имею в итоге?

Первые дни ломка, не знаю куда себя деть, как себя реализовать. Соответственно мрачное настроение, раздражительность, душевная пустота. Как будь то отобрали любимую игрушку. Решил сделать смену раздражителя - начал усиленно заниматься дартсом. Литература, тренировки, форум. То есть как бы психологическая проблема решена, но вот на что обратил внимание: пульс, которым я так хвалился, что он не растет, начал скакать. Нижняя планка поднялась до 73, что, в принципе, нормально, но любое резкое движение отзывается повышением сердцебиения. Голова, она болит, постоянно, днем, к вечеру обычно проходит. На таблетки не реагирует, лечится банальным тяжелым физическим трудом, чтоб пропотеть.

Насчет пота. Во первых по ночам, как у наркомана подушка была мокрая, полотенце подкладывал, голова потела постоянно. Сейчас почти прошло, но все равно, даже, если мерзну ночью, голова мокрая, к утру все нормально. Любое физическое действие вызывает потоотделение. То есть стою на улице мерзну, но стоит начать что то делать, как тут же потею. В город идти надо в большую гору. Раньше при +35С я бегом забегал и быстренько восстанавливал дыхание. Сейчас пешком иду, задыхаюсь. И весь мокрый.

Сократил потребление сладкого, меньше в 2-3 раза есть стал, но брюхо, иначе не назовешь, растет постоянно, вес не уменьшается. Плечо, да и локоть немного, болят, как после усиленных тренировок, ноги по ночам сводит в икрах. Что это следствие просмотра тенниса по компу? То есть вместо роста мастерства я наращиваю свои болячки, ибо смотрю так, будь то сам играю. Отвлекусь от темы, заметил, что болею против защиты. То есть защита мне симпатизирует, а варианты игры рассматриваю как бы я сыграл против защиты. Значит психотип меняется в сторону модерна. Слева длинный шип, справа атака с единичными подрезками..

Ну а в продолжение темы хотел спросить, а как вы переносите длительное воздержание от тенниса? У меня, конечно, вредные условия труда сейчас, сварка, дым, пыль, шум, наверняка все влияет как то. Потом осеннее обострение может быть. Просто в моем случае получается, что я стал в физическом плане зависим от тенниса. Пока двигаюсь и играю - я живу, бросил - годы неимоверно берут свое в геометрической прогрессии, и если бы можно было сравнить меня через 10 лет, каким бы я был, если бы вообще в теннис не играл и с бросившим сейчас, то внешне различий не было бы. То есть я только оттягиваю свою физиологическую старость. Ну ничего, еще пару недель и я опять в строю.