Вход на сайт

Сбор новостей

Subscribe to Сбор новостей

You are here

Практика

Вибрирующие основания

Второй перелом по жизни, третья смена уклада... На фоне стремительно развивающихся событий занятия физкультурой помогают сохранить остатки душевного равновесия. Поэтому небольшой текст. Почему физкультурой, а не спортом? Физкультура полезна для здоровья, а спорт -- наоборот. Особенно хорошо это видно на соревнованиях, даже любительских.

Темы публикаций: 

Подготовка защитников

Презентация Елены Тиминой 2017 года (с сайта европейской федерации НТ). Коротко и по делу.

Презентация на сайте ETTU
Видео Ким Сонг, упомянутое в презентации

Темы публикаций: 
Аватар пользователя Dmitry

Три элемента

Элементы любительской техники (видео):
1. Удар длинными шипами
2. Подрезка с боковым вращением.
3. Топс с боковым вращением.

Удар длинными шипами

Подрезка с боковым вращением.

Топс с боковым вращением.

Темы публикаций: 
Аватар пользователя Dmitry

Учитесь обманывать.

Урок подач для студентов, начавших тренироваться в сентябре 2014, то есть 6 месяцев назад.

Теги пользователей: 
Темы публикаций: 
Аватар пользователя Алихан

Привет, защита!

Всем привет! Сегодня, 31 января 2015 года, я снова начал играть в защите! Наконец-то прилетела моя ракетка и закончилась рабочая неделя, и сегодня с утра я провел первую тренировку в новом стиле, с новой ракеткой и с новыми ощущениями Smile Первым делом я перед началом тренировки собрал ракетку - основание Palio Chop #1, FH накладка Joola Rhyzm-p 2,0, BH накладка длинные шипы Yinhe Neptune 0,7 (оказывается не 1,0).

Темы публикаций: 
Аватар пользователя Dmitry

медали своими руками

Пособие для организаторов турниров и массовиков - затейников. Как сделать красивые несмываемые надписи на медалях, кубках и т.д.?

Теги пользователей: 
Темы публикаций: 
Аватар пользователя Dmitry

Тренировка двоих начинающих

http://www.youtube.com/watch?v=JBnzXqmp8Po&list=UUT7P7M1MQn-6QDa61g32isA

Взял двоих первокурсников. В школе они немного играли, но не в секции. Пятая неделя пошла. Снимал, чтобы они посмотрели на себя со стороны. Интересно будет посмотреть через полгода. И через год...

Темы публикаций: 
Аватар пользователя Dmitry

Подачи для начинающих

Такую тему на ttw открыл Александр Калинин. Но у него были подачи в пустоту, не было начинающих на приеме. Я предложил проиллюстрировать его слова. К сожалению, у меня сейчас проблемы не только с ногами, но и с локтем. Завершать совсем не могу.

Запись на тренировке без обработки. Можно обсудить как содержание, так и форму. Если посчитаете полезным, можно будет переписать и обработать.

Теги пользователей: 
Темы публикаций: 

Рейтинг спортсменов г.Дзержинска на 4 марта 2013 года

Текущий рейтинг спорсменов г.Дзержинска. В данной теме у sipilnik полные права доступа.

Страницы

Subscribe to RSS - Практика